ANSIEDADE: Saiba quando a ansiedade se torna patológica!

Em nosso dia-a-dia vivemos cercados de situações que geram algum grau de ansiedade em nossas vidas. A ansiedade se caracteriza pela antecipação de uma ameaça futura e pode ser acompanhada por sintomas físicos e psicológicos tais como: taquicardia, sudorese, tremores, tensão muscular, cefaleia, medo excessivo, preocupações persistentes, dificuldades em manter o controle e pensamentos negativos. A diferença entre a ansiedade normal e a patológica pode ser percebida no grau e frequência dos episódios de ansiedade. Quando a ansiedade se torna frequente, excessiva ou começa a interferir nas atividades diárias, devemos procurar ajuda profissional. A Psicoterapia deve ser prioridade no tratamento da ansiedade de modo a proporcionar ao paciente um alívio dos sintomas apresentados.